LEKI Z APTEKI

Leki nie są na wszystko. Jednak jeśli chcesz je stosować to tylko po uprzedniej konsultacji z lekarzem, zwłaszcza w przypadku tych, które hamują łaknienie lub spalanie tłuszczy i są są dostępne na receptę! Pamiętaj jednak, że samo łykanie środków wspomagających i odchudzanie nie wystarczy aby zeszczupleć. Przyspieszy to wszystko wprowadzenie diety i odpowiednie żywienie. 

PAMIĘTAJ:

- Nie używaj preparatu po przekroczeniu terminu ważności podanego na opakowaniu. 

- Przechowuj w miejscu niedostępnym dla dzieci.

- Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. 

- Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości skontaktuj się z lekarzem lub farmaceutą.
Porady

Nie śpij mało

Śpij bo sen jest przyjemny. Śpij przynajmniej przez siedem godzin dziennie! W nocy nie choć do lodówki się obżerać tylko po prostu zaśnij i śnij. Ci którzy krótko śpią mają niższy poziom hormonu odpowiedzialnego za kontrolowanie apetytu. Zbyt krótki sen może więc sprzyjać powstawaniu większego apetytu a co za tym idzie nadwaga i otyłość. Gdy do późna siedzisz w nocy to zaczynasz odczuwać głód gdzieś około godziny dwunastej w nocy. Po co dodatkowo się objadać przecież jadłeś kolacje napij się wody i zaśnij. Po wodzie nie przybędzie Ci kilogramów.
Porady prawne

Nie chciane kilogramy

Zima już za nami zaczyna robić się ciepło i przytulnie. A co za tym idzie zawsze szczupłe kobiety właśnie w tym okresie chcą schudnąć ale nie po to aby być jeszcze szczuplejszą ale tylko po ta aby czuć się w czymś dobrze. Zaczyna się wiosna za nie długo lato i już myślimy, ze trzeba zrzucić zbędne dwa centymetry do wiosennej spódnicy w tali. A co z bikini??!! Jeśli musiałabym go założyć to ujawni się zbędny i nikomu nie potrzebny wałeczek koło pępka. Kobiety które mają problemy z nadwagą lub otyłością po prostu chudną z czegoś od 5,10 a nawet i 60 kilogramów. Jeszcze trudniej schudnąć matce po porodzie. Jednak we wszystkich tych przypadkach zrzucanie zbędnych kilogramów nie musi kojarzyć się z męką. Głodzenie się i odmawianie sobie swoich ulubionych potraf, paskudne ćwiczenia których i tak nikt nie cierpi i ten pot który leje się z nas litrami. Droga do szczupłej sylwetki nie musi wiązać się z takimi męczarniami. Aby długotrwale i skutecznie odchudzać się trzeba zmienić swoje nawyki żywieniowe. To droga do sukcesu.
Polityka

Nietypowy catering

 Catering w naszym kraju kojarzy się przede wszystkim z imprezami plenerowymi dla firm. Niewielu ludzi wie, że wiele firm cateringowych świadczy tzw. catering socjalny. Dostarczają posiłki do przedsiębiorstw czy szpitali. Jest też wiele firm, które nie kojarzą sie bezpośrednio z cateringiem, jednak dostarczają posiłki door to door. Jest wśród nich wiele restauracji, a także dostawcy pizzy. Najbardziej nietypowe usługi związane z cateringiem z jakimi się spotkaliśmy do tej pory to catering dietetyczny. O nim w następnym artykule.
Stachursky

INTERNATIONAL FOOD EXHIBITION

Zapraszamy na Międzynarodowe Targi Żywności , Napojów i Usług Gastronomicznych i Hotelarskich w Warszawa, ul. Prądzyńskiego 12/14, w budynku EXPO XXI w dniach 16 -18 maj 2007
Żeromski Stefan

Opakowania do cateringu

Szukamy najtańszych dostawców opakować typu tacki czy folia wykorzystywanych w naszej branży. Opakowania oprócz ceny powinny spełniać dodatkowo kryteria jakościowe. l Najlepszą naszym zdaniem ofertę zamieścimy na naszym portalu wraz z danymi kontaktowymi.
Treny

Caterings - portal branży cateringowej

Catering to dynamicznie rozwijająca się branża mająca szerokie perspektywy. Ostatecznie ludzie zawsze będą jedli. Naszą ambicją jest stworzenie pierwszego portalu tej branży. Chcemy tu poruszać tematy ważne dla zajmujących się cateringiem przedsiębiorstw, a także przedstawiać ich oferty na naszych łamach.